Schwarzes Brett: Studienbegleitendes Kursangebot
Barmer Campus Coach: Online-Vortrag zu Food Trends am 16.12. um 18 Uhr
Betrifft/Kategorie:
Du hast diesen leckeren Trend bei TikTok und Instagram gesehen, aber warum willst du das jetzt auch essen? Der Barmer Campus Coach beantwortet dir genau diese Frage.
Warum fasziniert uns das Thema Food-Trend überhaupt? Was steckt da dahinter? Und kann das schädlich sein? Woran erkennt man einen gesunden Ernährungstrend oder ausgewogenes Rezept und wie eins, das eher ungesund ist? Auf diese und weitere Fragen erhältst du am 16.12.2024 um 18.00 Uhr eine Antwort.
Darüber hinaus stehen dir die Expertinnen und Experten für individuelle Fragen zum Thema Ernährung zur Verfügung.
Du erfährst also:
- Warum wir Food-Trends direkt selbst probieren wollen
- Was für Mechanismen hinter diesem Mitmach-Drang stecken
- Woran du gesunde und nicht gesunde Food-Trends leichter erkennen kannst
Nach dem Vortrag hast du ein besseres Verständnis über Trends zur Ernährung und deren Darstellung auf Social Media sowie ihre Wirkweise auf uns. Außerdem weißt du, worauf du achten musst beim nächsten Food-Trend.
Reminder: Workshop Umgang mit Stress am 28.11. um 16.00 Uhr in Weiden
Betrifft/Kategorie:
Bei unserem Workshop am Donnerstag sind noch einige Plätze frei. Schnell sein lohnt sich!
Am 28.11. findet von 16 bis 19.30 Uhr ein Workshop zum Thema Umgang mit Stress statt. Es sind noch einige Plätze verfügbar, wir freuen uns über Kurzentschlossene, die noch dazu kommen möchten.
Ort: OTH in Weiden, HS 139
Anmeldung: E-Mail
Sie lernen Strategien und Techniken kennen, um zukünftigen Stress im Studium und im Alltag entspannter zu bewältigen.
Inhalte sind:
- Kennenlernen eigener Stressoren und deren Auswirkungen auf den Körper und die Psyche
- Praktische Methoden zur Stressbewältigung
- Reflexion des eigenen inneren Antreibers
- Vor-und Nachteile des Stress
Was bringt Ihnen dieser Workshop ganz konkret für Ihr Studium und Ihren Studienerfolg? Durch einen produktiven Umgang mit individuelle Stressoren können Sie
- Ihre Konzentrationsfähigkeit und Produktivität steigern,
- leichter Entscheidungen treffen,
- Prüfungsangst und Drucksituationen besser meistern,
- die Balance zwischen Studium und Freizeit verbessern,
- Ihre emotionale und mentale Gesundheit fördern.
Nutzen Sie die Chance, um praktische Tools zu erlernen, die Ihnen im Studium und darüber hinaus helfen werden.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Kleine Snacks und alkoholfreie Getränke werden von der Dozentin gestellt.
Workshop:Umgang mit Stress
Betrifft/Kategorie:
Das Studierendenleben kann manchmal ganz schön stressig sein... Vorlesungen, Nebenjob, Privatleben... und dann stehen ja am Semesterende auch noch so einige Prüfungen an, vielleicht sogar Wiederholungsversuche.
Um diesen verschiedenen Stressoren entspannter begegnen zu können, bieten wir am 28.11. in Weiden einen Workshop für Studierende aus allen Semestern an.Das Studierendenleben kann manchmal ganz schön stressig sein... Vorlesungen, Nebenjob, Privatleben... und dann stehen ja am Semesterende auch noch so einige Prüfungen an, vielleicht sogar Wiederholungsversuche.
Um diesen verschiedenen Stressoren entspannter begegnen zu können, bieten wir einen Workshop für Studierende aus allen Semestern an.Am 28.11. findet von 16 bis 19.30 Uhr ein Workshop zum Thema Umgang mit Stress statt.
Ort: OTH in Weiden, HS 139
Anmeldung: E-Mail
Sie lernen Strategien und Techniken kennen, um zukünftigen Stress im Studium und im Alltag entspannter zu bewältigen.
Inhalte sind:
- Kennenlernen eigener Stressoren und deren Auswirkungen auf den Körper und die Psyche
- Praktische Methoden zur Stressbewältigung
- Reflexion des eigenen inneren Antreibers
- Vor-und Nachteile des Stress
Was bringt Ihnen dieser Workshop ganz konkret für Ihr Studium und Ihren Studienerfolg? Durch einen produktiven Umgang mit individuelle Stressoren können Sie
- Ihre Konzentrationsfähigkeit und Produktivität steigern,
- leichter Entscheidungen treffen,
- Prüfungsangst und Drucksituationen besser meistern,
- die Balance zwischen Studium und Freizeit verbessern,
- Ihre emotionale und mentale Gesundheit fördern.
Nutzen Sie die Chance, um praktische Tools zu erlernen, die Ihnen im Studium und darüber hinaus helfen werden.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Kleine Snacks und alkoholfreie Getränke werden von der Dozentin gestellt.
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